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怎样预防股骨头坏死 (一)

2006-11-10 10:56:29 58

本文摘要:

  股骨头坏死症的发生,是完全可以预防的。如果在日常工作和生活中,或在某些疾病的治疗用药上多加小心注意就行,一般要做到以下几个方面:
   
  1、  一定要加强髋部的自我保护意识。
 
     2、  走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
 
     3、  在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
 
     4、  在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
 
     5、  髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
 
     6、  在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
 
    7、  尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

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