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怎样预防股骨头坏死的发生?

2017-06-13 13:15:29 1

本文摘要:

  在生活中,股骨头坏死是最常见一种骨科疾病,这种疾病对身体造成的伤害较大,所以要了解股骨头坏死这种疾病的预防方法,摆脱这种疾病对我们的困扰,那么,怎样预防股骨头坏死的发生呢?接下来就一起来看看下面的详细介绍吧。

  1、 一定要加强髋部的自我保护意识。

  2、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

  3、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

  4、 在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

  5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

  6、 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

  7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

  希望我们大家能够在预防股骨头坏死上更加用心,保证我们做到这些都是特别必要的,也是很有结果的。

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