疾病导医资讯

中老年该怎么样预防股骨头坏死

2017-01-16 13:54:49 2

本文摘要:

  在我们生活当中患有股骨头坏死的中老年人群是越来越多,这个疾病如果久治不愈会导致很多患者朋友非常苦恼,因此我相信任何一个人都不希望患上这个疾病,那么我们就看看到底该如何预防这个疾病呢。

  1.一定要加强髋部的自我保护意识。

  2.走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

  3.在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

  4.在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

  5.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

  6.在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

  7.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

  8.对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

  9.因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

  10.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

  上面文章内容介绍的是关于股骨头坏死疾病的预防方法,希望我们能够重视,为了避免疾病对于我们患者造成危害,所以我们应该在生活中做好预防工作,积极的锻炼身体,增强身体的抵抗力,也是在很大程度上能够预防疾病的。

大家都在看